怎么炒大青菜好吃?

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2. 用大火快炒,放盐、味精调味,出锅前淋几滴麻油增香即可 大青菜也就是上海青,这种菜是很嫩的,所以很好炒,在炒的时候就放盐和味精,出锅之前再淋一点麻油,这样味道更好! 很多人在做这道菜的时候,喜欢把上海青直接下锅炒,其实这样做是不正确的。

首先,应该把上海青洗干净后,用开水焯一下,因为这样能够保持上海青的鲜嫩,而且还能去除草酸等,让上海青的口感变得更好; 其次,焯水之后,还要快速的过一遍冷水,这样能让上海青保持脆嫩,而且还不会变色。 最后,再把沥干水分的上海青放入锅中,快速煸炒,等到上海青断生后,就可以加调味料拌均匀了,等到所有食材入味后,就可以盛出了。

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原料:

大青菜500、克食盐5克、生抽3克、老抽2克、蒜瓣5个、植物油

做法:

1、将大青菜洗净后晾干水分

2、用刀将大青菜切成小段

3、将切好的菜梗和菜叶分开

4、炒锅倒油烧热后下入蒜片,爆出香味后下入菜梗翻炒

5、菜梗翻炒发软后下入菜叶翻炒

6、菜叶也稍有发软时下入生抽和老抽翻炒

7、调入少许水

8、盖上锅盖稍焖一下

9、汤汁收浓时调入食盐翻炒均匀即可。

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