什么炒青菜好吃?
最简单的,清炒,油热后下锅快炒,放少量盐,起锅。 这样出来的青菜比较青翠,但是口感会稍微软一点。 想炒得嫩一些,那在热油下锅之后,往里面冲点凉水进去,迅速打散被高温蒸腾的粘液,可以让青菜保持一定水分,并且口感更加脆爽。如果喜欢更“烂”一点的口感,可以适当多炒一会儿,不过别过火哦。
如果要吃浓汤的青菜,可以在清水里加少量食盐,浸泡蔬菜十分钟,然后用盐水焯烫绿叶类蔬菜,这样可以保留下蔬菜中的维生素C。 用开水焯烫过的蔬菜,可以快速冷却,放入冰箱冷藏起来,可以保存3天左右。 如果一次买多了,做不掉,也可以把菜整棵分开,用塑料袋包好,放在冷冻室里冻起来,等到要做饭的时候拿出来,解冻就可以直接炒菜了。 但这样出来的菜颜色会比较难看,而且口感也会差很多。 所以最好是能现做现卖。 当然,最完美的做法还是——多买些,煮汤喝!