豆腐心好吃还是豆腐边?

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南豆腐即石膏点制的豆腐,特点是鲜嫩、软滑;北豆腐是卤水点的豆腐,口感是老、硬、韧。 豆腐边和豆腐脑是一个意思嘛!都是指未成型而流动的豆腐渣状的东西——这个名词似乎更确切些……所以这种食材只能是豆腐加工过程中的副产品了。

作为副产品的豆腐边(豆腐脑)除了少量被直接食用外,更多的是作为食材入菜。常见于火锅和烧烤之中。在火锅里面,豆腐边(豆腐脑)的鲜味和汤汁完美融合,产生一种难以替代的美味;而在烤架上,豆腐边的味道和滋味也需要慢慢渗透,才能展现出它别样的美味来~ 在我们看来,豆腐边似乎总是和麻辣或香辣这些口味联系更为紧密。但其实,豆腐边本来也是一种味道十分丰富的食材呢~

比如在北京菜中,就常常能看到豆腐边和海鲜一同入菜的例子。如鱼香豆腐边、韭菜炒豆腐边等等。而到了云南,又能看到鲜辣风味的蒜香豆腐边。在湖南,还有酸辣风味的酸汤豆腐边。而在江苏,则能用醇甜的风味,搭配出一道道精美的菜肴,如糖醋豆腐边等。

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豆腐有南、北之分,制作工艺上各有不同。老北京俗话说“北豆腐硬,南豆腐嫩”,豆腐的“边”和“心”分别指的是它们在凝结过程中,上层的“凝块”和下层的“游浆”。“边”是从上往下做出来的,它凝结的时候,温度相对高、速度也快,因而“边”的质地相对老一些;而“心”相反,温度低、凝结慢,质地也就嫩一些。

不同位置的豆腐营养成分并没有什么差别,具体哪个部位好吃还是因人而异的。比如北豆腐的“边”比较适合一些上了年纪的人食用,因为他们的咀嚼、消化功能有所减退,比较适合食用一些带有韧性的食物;南豆腐的“心”就比较适合于婴幼儿、孕产妇等需要补钙的人群,因为豆腐“心”质嫩,含水量大,容易消化吸收。

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