豆腐做什么鱼好吃?
说到用豆腐来做鱼,那可就太多了。 首先我们可以把豆腐切片、炒鸡蛋、下米饭,做出一道简单快手的【香辣豆腐鱼片】;也可以做成酥嫩入味的【酥炸豆腐排骨】;还可以做一道鲜咸微辣的【剁椒蒸豆腐鱼】…… 但要说最经典的做法,还得是这道——【家常烧豆腐鱼】! 食材简单、做法省事、味道好,最适合喜欢偷懒的人啦~ 话不多说,上菜咯~
食材准备:豆腐鱼(黄辣丁)、老豆腐、葱姜蒜、青椒丝
第一步:处理鱼肉。 鱼处理起来虽然有点麻烦,但只要掌握技巧,还是非常简单的。 先把鱼肚子里塞上姜葱去腥,然后再给鱼身两侧打花刀,这样可以方便入味。 最后淋上一层淀粉,让鱼肉更加滑嫩。 当然,这一步也可以让卖鱼的大叔帮你完成。
第二步:煎制豆腐鱼。 锅中热油,下鱼肉煎至两面金黄,盛出备用。 这里有个小技巧要教给大家:如果担心油炸会导致鱼肉营养流失,可以在鱼肉下锅前裹上一层蛋清哦~这样既能保证口感,也不会让鱼肉过于干燥柴硬。 第三步:煸炒锅内底油,加入葱姜蒜和青椒丝炒香,然后倒入两勺豆瓣酱,炒出红油。
第四步:加入开水,大火煮开后下入煎好的豆腐鱼,再次煮开后调中小火,盖上盖子慢慢炖煮。 在炖煮的过程中可以撒些蒜末提香,也可根据口味调入适量食盐或生抽。
等汤汁变得浓稠,鱼肉充分入味后就可以出锅享用啦! 一碗米饭,配上这份烧得酥软的豆腐鱼,简直太幸福了有木有?!