青菜根炒什么好吃?

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青菜头也叫芥菜头,是芥菜的长柄部分,表皮淡绿色或深绿色,头部有裂口,形状像辣椒。 芥菜头分为尖头和圆头两种,北方多用尖头,南方多用圆头。 芥菜头的食用部位是纤维少的嫩梗,一般用于腌制咸菜。比如四川的泡菜、江苏的白芹(水芹菜)和广东的酸笋等,都是利用了芥菜头中乳酸菌发酵的功能,把蔬菜做成风味独特的菜肴。 但是,由于现在人们饮食结构的变化,这些传统的蔬菜腌制方式已经逐渐被市场淘汰,而用芥菜头炒着吃,也逐渐被人们所遗忘。 用芥菜头炒菜,可以放很多辅料来提升它的价值。其中,我最推荐的是腊肠。

腊肠是南方常见的年货,由猪肉加入调料腌渍后,再用烟熏蒸煮而成。 腊肠的味道比较重,和清淡的芥菜头一起炒,能互相抵消彼此的腥味。而且二者融合后的香味,也是独具风味的。 最妙的是,在炒制的过程中,芥菜头会吸水变软,吃起来就像新鲜蔬菜一样。

除了腊肠外,用腐乳、老干妈或者剁辣椒来炒芥菜头,也是个不错的选择。 只不过,用这几种佐料炒制的芥菜头,味道都偏重,不太适合拿来当主菜,更适合充当凉菜或者下饭菜。 如果你不想用过多的佐料去改变它原本的味道,那最简单的方法就是清炒。不过这样炒出来的芥菜头口感有点老。如果想要吃到爽脆的口感,可以在清炒前,把芥菜头放入开水里焯一下,然后用冷水激一下,这样就能达到脆嫩的口感。

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