木瓜意米有什么功效与作用？
木瓜椰奶粥美白又美容，且能润发，常服可使头发乌黑发亮，不易衰老，还能舒筋活络等。有强心利尿作用，适用于心肾功能不佳的人食用。另外，薏米含有维生素E，有保持皮肤弹性的功能。木瓜含有木瓜酵素，能分解蛋白质，消除疲劳，帮助肌肉、韧带、骨骼、关节松弛。
木瓜具有很高的营养价值，含有木瓜酵素、番木瓜碱、木瓜蛋白酶、糖类、番木瓜色素，维生素B、C、E以及钙、铁等10余种营养成分。
木瓜中的番木瓜碱，具有促进人体细胞分裂，延缓细胞老化，增加人体的抵抗力和抗癌的作用。
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