三文鱼罐头什么功效与作用?

董万艳董万艳最佳答案最佳答案

三文鱼中所含的脂肪酸,还具有减肥瘦身,健脑,美容,以及抑制心血管等多种疾病的作用。它含有丰富的优质蛋白质,有增强体力、智力和提高免疫力等功效。三文鱼有护肝养胃,润泽皮肤,护目明目的多重保健作用,是非常好的营养食品。

三文鱼鱼油中OMEGA-3不饱和脂肪酸的含量要比其他鱼类高出许多,OMEGA-3不饱和脂肪酸是人体不可缺少的脂肪酸,有预防动脉硬化,心脏病,脑中风等功效。三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、B1、B2、B6、C及钙、铁、锌等营养成分,可以全面补充人体所需的营养。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!