中医上说醋焖鸡什么功效?
1、中医上有醋蒸鸡有补虚、温中益气等功效,小孩体质都比较弱,用醋蒸鸡来作为辅食是非常合适的。
2、醋本来就是开胃助消化的,鸡肉中又含有非常丰富的蛋白质,营养容易被身体吸收,对于正在成长发育的小孩很有好处。
3、中医认为鸡尤其是母鸡有很好的滋补功效,经常吃些鸡肉对人的身体是非常好的。
其实从现代营养学的角度看来,鸡就是一种高蛋白的食品,易于人体吸收,对于体弱的人、病人都适合吃些鸡肉来补虚。
不过鸡本身也是属于发物,吃的时候最好要搭些清凉的食材来一起煲,比如薏米、扁豆、绿豆等,这样就不会容易上火,体质偏热的人吃醋蒸鸡的话最好也是配些清凉食品一同吃。
醋蒸鸡非常简单而且适合孩子吃,味道也很好,鸡胸脯肉嫩嫩的,加上醋味,很香。