桃胶煲糖水放什么功效?
1、红枣枸杞汤
将桃胶和30颗红枣,10g枸杞一起放入锅中,加入1500ml清水大火煮开后转中小火煮40分钟,喜欢喝甜汤还可以加入适量的红糖。常喝可以美容养颜,还有缓解疲劳的作用。
2、桃胶银耳汤
准备10g桃胶,10g银耳,30颗红枣以及适量的冰糖。将泡发好的桃胶、红枣和银耳一起放入锅中炖煮,大火煮开后转小火炖煮一个小时,最后加入适量的冰糖即可。常喝可以驻颜有术,乌发补肾。
3、牛奶桃胶
把桃胶泡发好之后,放入锅中煮20分钟,捞出来过凉水,然后控干水分,加入适量的牛奶、和冰糖,搅拌均匀就可以了。常喝可以滋阴润燥。