桂花怎么弄好吃?
“桂子月中落,天香云外飘。”——唐代文学家皮日休《灵隐寺》 南方人喜欢桂花,因为桂花可以入药、食用和入酒。 中医典籍记载的桂花主治功能有:化痰止咳;散瘀止痛;治痰饮咳喘;肠风血痢;跌打损伤。 现代药学研究对桂花的功效作用还有:抗菌消炎;健胃;抗癌;抗氧化;抗衰老;抗突变;保肝;调节免疫;内分泌;美容等功效。 有这么多个功效作用,人们自然就有很多的做法了。下面介绍几种常见且受欢迎的做法:
1.糖桂花 糖桂花是最常见的桂花做法,也是我最喜欢的一种。把新鲜的桂花用盐水浸泡洗净晾干后,加入白糖拌匀,装入罐子里密封起来,就可以吃了。每天早晚取一勺冲水喝,或者加在牛奶豆浆里一起喝,味道都是极好的~
2.桂花蜜 把新鲜桂花摘下,用清水冲洗表面灰尘,沥干水分备用。锅中放水,倒入桂花煎煮。待水煮开时,加入适量蜂蜜拌均匀,继续小火煮沸即可。等到冷却后,装进容器里,放入冰箱冷藏,随时都可以拿出来吃啦!
3.桂花藕 将藕去皮,冲洗干净备用。锅内加水烧开,放入藕焯水,同时加入白醋,这样莲藕就不会变色了。随后捞出藕,沥干水分,趁热淋上食用油,使其更加光亮。把切好的藕丁,放入锅中,加冰糖和水炖煮半个小时左右(水的用量没过藕),最后盛出来撒些桂花就行啦。
4.桂花糕 把大米粉、糯米粉加适量清水调匀,上蒸笼蒸熟后取出,加入白糖和桂花揉成面团状。然后把面团分成大小相等的小块儿,做成糕点生坯。最后把生坯送入烤箱,烤至熟透即可。
5.酒酿小丸子 把糯米粉加入适量温水揉成团,然后搓成大小一致的小圆子。锅内加水烧沸,下入小圆子煮熟后,加入酒酿、鸡蛋清和桂花搅匀,最后按照个人口味添加白砂糖调味就可以了。