鲍鱼放什么炒好吃?
1.葱香鲍鱼 材料:鲍鱼500g、香葱200g、红椒30g、姜10g、花生油40ml、盐1茶匙(5g)、生抽1汤匙(15ml)、胡椒粉1/2茶匙(3g) 做法: ■ 香葱洗净,取葱白部分切成葱花;鲜鲍冲洗干净,用刀刮去腹部黑膜,然后用刀沿着鲍鱼的背部剞上“一”字形切口,再清洗干净备用。
■ 锅中放入适量清水,大火烧沸后依次加入盐、香葱、姜片和鲍鱼,转中火煮制40分钟至熟透入味,然后取出鲍鱼沥干水分备用。
■ 锅内烧热油,待油温6成热时,放入香葱爆香后,随即下入除鲍鱼以外的所有配料,调入生抽和少许胡椒粉拌炒均匀,最后倒入鲍鱼快速炒匀即可。 提示: ●选购鲍鱼时要挑选大小合适的,太大的鲍鱼可能肉质变老,太小则不够鲜嫩; ●新鲜鲍鱼呈淡绿色或有微黄的壳,背部有珍珠状颗粒,用手触摸感觉比较鲜活的。如果颜色变浅甚至完全变白,说明鲍鱼已经死了。
2.茄汁鲍鱼 材料:鲍鱼500g蒜头20g、红辣椒50g、香菜适量花生油、白砂糖、酱油、陈醋、淀粉各适量 做法: ■ 鲍鱼洗干净除去内脏,用刀挖出鲍鱼肉,清洗干净备用。 ■ 大蒜去皮剁成蒜茸,辣椒去籽切丝,香菜切段。
■ 用适量的花生油、白糖、酱油、陈醋调成味汁待用。
■ 用油起锅,放入蒜茸、辣椒丝爆香,倒入调味汁慢火炒,然后放入鲍鱼稍煮,用淀粉勾芡,鲍鱼出锅置于碟中,四周摆上香菜做点缀即成。 提示: 除了上面两道家常小炒的食谱外,你还可以根据家人的喜好制作香辣鲍鱼、葱烧鲍鱼、椒盐鲍鱼、鲍鱼鸡蛋羹等菜肴。