芋头花炖牛肉可以吃吗?

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可以。 芋儿炖牛肉是四川省眉山市著名的汉族传统小吃,属于川菜系。以肥瘦相间的优质牛五花肉为主要原料,辅以芋儿、青椒、红椒等辅料制作而成。成菜后汤汁浓郁,肉质松软,芋儿香甜嫩滑,回味无穷。

食材准备

牛腩肉500g(或牛腱子)、芋儿400g、青红辣椒各一个、生姜一块、八角两个、桂皮一块、香叶两片、生抽适量、老抽适量、豆瓣酱适量、白糖适量、食盐适量、干花椒少许;

1.将牛腩洗净,切成小块;青红辣椒切成块;姜切片;桂皮切段;其他香料用纱布包起来做成香料袋;豆瓣酱剁碎备用。

2.锅中加入适量的水,大火烧至沸腾,倒入切好的牛腩,加入料酒,焯去血沫,捞出冲洗干净。

3.另起锅,注入油,下入姜片和香料带,小火炒出香味。

4.接着加入郫县豆瓣和辣椒粉,翻炒出红油。

5.倒入焯好的牛腩,迅速翻炒片刻。

6.随后加入适量的高汤或者清水,没过表面即可。

7.盖上盖子,小火煮一个小时左右。这时应该已经是酥烂的口感了。

8.把切好的芋儿倒进去,轻轻搅动一下,再盖上盖子焖十分钟。(也可以提前烧好一大锅开水,然后把整锅食材都放进去,这样省火又省事!)

9.最后加适量的生抽、老抽、白砂糖和盐调味,再来一小碗淀粉水勾芡,收汁出锅。

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