黄豆排骨汤孕妇可以喝吗？
黄豆排骨汤是日常生活中非常常见的一道滋补汤品，既有排骨的鲜香又有黄豆的醇香，而且做法还非常简单。在炖汤的过程中，黄豆和排骨中的营养成分都能很好的被释放出来，喝起来味道鲜美，营养也很丰富，是非常不错的一道汤品。
就拿黄豆来说，它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素。蛋白质的含量在所有豆类中都是非常突出的，而且黄豆中所含的蛋白质质量最佳，其人体必需氨基酸的含量在所有植物蛋白中也是最高的，完全可以与鸡蛋、牛奶等优质蛋白相媲美。
从营养的角度来说，黄豆排骨汤不但孕妇能喝，而且还应该多喝。不过由于炖制的时间较长，日常生活中不太适合经常制作，我们可以找一个合适的时间，比如周末有时间的时候炖一大锅，放在冰箱中分几天甚至分几周吃完都是可以的。