糯米黑醋泡花生有什么作用?
黑米醋,黑米醋含有较多氨基酸、维生素等营养物质,具有降低血脂、滋阴、补血、补肾等保健作用,特别适宜于高血压、高血脂、贫血患者和年老体弱者食用,在食疗方中应用较广。黑米醋泡花生有补血的功效,而且降血压高血脂。
制作方法:将花生米洗净晒(烘)干,入锅炒熟,放凉后装入瓷罐,倒入高度数白酒浸泡一周后,滤净白酒(酒可饮用),再将黑米醋倒入泡浸七日,即可取食。每次取花生米20~30克食之,一日两次,连服十日为一疗程,间隔三日,再进行第二疗程。
注意事项:泡过的花生不宜放置太久,以免变质,特别是夏秋季节,时间更不宜长,以三天为宜。