洋姜好吃吗有什么作用?

王宁远王宁远最佳答案最佳答案

洋姜不仅好吃,而且功效多种,洋姜是一种既可以入药,又是一种蔬菜,味道甘、辛,性温,具有散风寒、温脾胃、祛风活血、解毒消肿之功。适用于慢性胃炎、消化不良、吐酸、失眠、糖尿病、牙痛、冻疮等,既具有养生作用,又具有治疗作用,是非常好的一种食材。

并且洋姜的营养成分非常高,洋姜含有丰富的养分,蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、及维生素C、B1、B2的含量比萝卜、马铃薯、苹果、香焦分别高13~360倍,可为人体提供必需的营养物质,特别所含的菊糖及异黄质又是人体所需,具有很高的食疗与药用价值。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!