柠檬果泡水喝有什么作用?
生柠檬水具有美容、抑制心血管疾病、抑制癌症、抗老化的作用。生柠檬中含有的维生素C是熟柠檬的二倍之多,并且钙和磷的含量也很高。它含的铁元素也比苹果和葡萄多。柠檬的果皮中含有的柠檬精油有抗细菌和驱虫的作用。冲泡时最好选择玻璃器皿,以防止其中的酸性物质溶解器皿中的重金属。
做法:1、一个柠檬用盐仔细搓洗表皮之后冲干净,然后切成薄片,去核。(做好的柠檬片放到茶缸里,撒上少许可乐可梦酒,用保鲜膜扎紧后放冰箱冷藏2天以上,时间越长越好,味道越浓香味越足。)
2、取柠檬切片,与白糖一起放进杯子中,然后倒入开水,盖上盖焖上十几分钟,柠檬茶就做好了。