芸豆煲汤有什么作用？
芸豆又叫做四季豆、饭豆，营养价值丰富，里面含有蛋白质、维生素、磷脂、铁钙等矿物质，而且芸豆里面含有大量的粗纤维，可以润肠通便，还有消除胀气的作用，而且能够促进肠胃的消化。并且芸豆还有一定药用价值，豆荚性味甘平、具有健脾利湿、消肿解毒的功效。
有人吃芸豆，觉得它很平常，没有独特的味道。其实，芸豆最耐得住寂寞，只要和别的食材搭配，就能把其他食材的味道彻底地吸纳进自己的体内。如果你有调理肠胃的需要，经常给自己安排一些含有芸豆的食物，就是正确的选择。
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