我们要知道为什么牛油果会胖人呢！ 原因是其富含不饱和脂肪酸——甘油酯，而且这种脂肪可以被人体直接吸收使用。 这些不饱和脂肪酸非常活跃，可以透过细胞膜，进而进入血液及淋巴系统。 由于人体无法自己合成脂肪酶来分解这种脂肪酸，因此只能将摄入的不饱和脂肪酸以脂质体的形式储存起来。
这个得分两个部分回答，首先是什么海蟹脚好吃，然后是怎么做好吃。 先说第一个问题，什么海蟹脚好吃呢？这个问题问得有点儿外行。因为海蟹脚就是螃蟹的脚，也就是螃蟹腿啊！那还能是什么？所以这个问题应该修改为——哪个地方的螃蟹（海蟹）脚比较好？ 这个好字就显得很外行了。
食材： 腊鱼肉500g、葱姜蒜适量、青红辣椒4个 调料： 豆瓣酱1大勺、料酒1小勺、胡椒粉适量、生抽酱油1大勺、白糖2g、清水适量 做法步骤： 1. 准备好所有的食材，姜切成片，香葱切葱花，大蒜切成蒜末，青红椒去籽后切成粒。2. 锅中加适量油烧热，加入腊鱼肉小火煎炸，表面微黄后捞出控油。
鸭腿、豆角，都是家里常备的食材。 偶尔心血来潮做个凉拌豆角或者炒豆角，更多时候用来做汤。 夏天天气热，食欲差，一碗清凉开胃的鸭汤最适合不过了。 每次用鸭架、鸭肠等做汤，总能把剩下的鸭肉做成美味的烤鸭。 之前做过土豆焖鸭子、香菇烧鸭子、酸萝卜老鸭汤等等做法，深受家人好评。
我比较喜欢吃鹌鹑蛋，所以也研究过鹌鹑蛋的做法 下面是我做过的鹌鹑蛋的方法（有些没吃过，就不写了） 1.把鹌鹑蛋煮熟剥皮、葱切碎备用；锅中热油放入葱花爆香后加入鹌鹑蛋翻炒几下，加入适量盐继续翻炒均匀，然后加水没过鹌鹑蛋大火收汁即可装盘了！
- 作为东北人，看到这个问题真的是百感交集啊…… 还记得小时候在东北，每年春天的时候，家里都会腌一大缸子蜇头（好像其他季节也有，不过我记不住了）。做法极其简单！