花生的做法有很多，常见的有水煮花生、盐焗花生、炸花生米等等的做法。今天要分享的是一道用花生做的下饭菜--辣椒炒花生。食材准备：花生米300克 青红辣椒各两个 大蒜适量 生抽两勺 老抽一勺 香醋两勺 白糖一勺 豆瓣酱一勺 食用油适量第一步——泡花生米 花生米用清水浸泡一夜，中间换两次水。
其实韭菜苔炒肉是最常见的一种做法了，简单易学又美味！ 食材准备：韭菜苔300g、猪肉200g、大蒜头5个、小米辣4颗左右，生抽1勺、老抽半勺、蚝油一勺、玉米淀粉适量、食用盐少许、鸡精少许； 具体步骤如下：第一步：首先把韭菜苔切小段备用，接着再把猪肉切成肉丝，放在碗中加入料酒去腥，
我做的牡蛎汤是咸口的，鲜！香！浓！郁！ 食材很简单，一把大米，一只鸡蛋，一把紫菜，两根香菜，一勺糖，两勺酱油，一勺胡椒粉。来，上锅煮啊～ 开锅后，把清洗干净的生牡蛎肉倒进去，同时打入鸡蛋，搅散，再加一勺糖提鲜。
首先，推荐一个我非常喜欢的大锅炖菜食谱。 用大锅做饭的人家肯定有灶坑或者炉台吧？如果还没买电饭锅的朋友，可以先做这个试一下哦~ 原料：大米一碗（大约两斤）、五花肉一块（两斤）、白菜一棵、豆腐一块、粉丝一小把、鸡蛋两个、酱油、食盐适量。
最近，我迷上了用棒骨来煮汤喝，感觉特别好喝！ 这里所说的棒骨，不是指猪排或牛骨，而是指猪、牛的肋骨，通常用来做排骨汤、猪蹄汤。因为里面的骨髓很多，所以熬出的汤非常浓白，和用骨头炖出来的汤味道很不一样。在熬汤之前，把棒骨清洗干净，然后冷水下锅，把棒骨放进去，再往里面加入葱、姜、辣椒去腥。
1、精氨酸 精氨酸是精子形成不可缺少的成分，也是精子运动不可缺少的动力元素！如果人体内的精氨酸不足，就有可能造成男性不育。 所以想要提高精子质量，可以多吃含精氨酸丰富的食物，比如豆腐皮、腐竹、鸡蛋、核桃仁等。2、锌 男性的体内含有大量的锌元素，一旦缺乏就会导致男性出现阳痿早泄，甚至影响精液的质量。
酸辣开胃，好吃到爆的黄豆芽汤！天气渐渐暖和起来，让人非常烦躁的湿气也逐渐加重，身体开始出现乏力、困倦、情绪差等情况，这个时候来一碗热腾腾香辣过瘾的酸辣汤是最好的选择啦~ 准备食材： 黄豆芽1把、鸡蛋2个、葱花适量、生抽3勺、陈醋4勺、食盐少许、食用油少量、胡椒粉3克、辣椒面5克。
1、食材准备 原料：嫩豆腐五块，鸡蛋两个，香葱两根，盐，味精，生抽适量。 配料：姜两片，干红辣椒四个。2、制作过程（1）将豆腐切成薄片，用凉水浸泡（这样处理的豆腐下锅煮的时候不容易碎）。（2）鸡蛋打散后加入盐和葱花拌匀成蛋液。（3）锅中放油烧热，倒入蛋液炒至金黄盛起待用。
把买来的菱角冲洗干净，放在一旁备用。 准备一碗小米椒、蒜末和葱花，切得碎一点；然后倒入醋、生抽和香油调成料汁，备用。（我这个人比较重口味，如果感觉淡可以再调咸一些。） 锅烧热后倒油，油热以后放入姜蒜爆香，然后倒入沥干水的菱角，翻炒一会儿。