脂肪的功效脂肪是人体重要的营养素之一，它给我们提供能量，同时还是脂溶性维生素的载体，没有脂肪的帮助，脂溶性维生素就无法被吸收，例如维生素A.D.E.K等。脂肪还能帮助维持体温和保护内脏器官。
1、猪肉选用夹缝肉，因为比较嫩，用纯瘦肉也可以 豆腐买内酯豆腐，口感会细嫩一些 香葱切葱花，生姜切丝，红辣椒去籽切丝待用。 把以上材料混合一起，然后加入调料：生抽、老抽、料酒、白糖、盐拌匀。
我特别爱吃海鲜，各种做法的都有吃。所以这个问题我会！ 鲜鱿鱼的鱿鱼籽就是墨囊，颜色呈褐色，有点发干。味道带点咸味和海腥味。口感有点像花生酱（不过没有花生的香味）。干鱿鱼的鱿鱼籽是深色的，有些发黑，像芝麻糊一样，很细很碎。味道比鲜鱿鱼的要略苦一些、咸一点。口感偏软，比较细腻滑溜，还有点弹性。
最近，广州的气温飙升至38℃高温！这真的是夏天吗？ 热成这样，谁还愿意在厨房里大汗淋漓地做饭啊！所以今天推荐一道集颜值与美味于一身的夏季限定——烧鸡翅！金黄酥脆的皮、鲜嫩多汁的肉，一口咬下去就爆汁！连骨带脆的都好吃到舔手指！