怎么炖鲅鱼好吃?

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今天去市场买了一条大鲅鱼,准备做汤喝! 第一步先处理鱼,去掉头尾。然后把鱼身改刀切成厚薄均匀的片状。再把切好的鱼片放入盆中,加入适量的淀粉抓拌均匀,让每一块鱼肉都裹上一层薄薄的淀粉糊。 第二步准备少许的葱段和姜片,切好以后一起放在鱼肉中。加入一勺食盐拌匀,腌制10分钟。 第三步锅中烧油,油热以后下入葱姜炒香,再倒入适量的清水烧开,用勺子撇去浮沫。然后起锅倒在容器中备用。 第四步另起锅添油,油热后先把剁椒放入锅中翻炒出香。然后下入腌好的鲅鱼片,开大火翻炒均匀。 第五步把煸香的鲅鱼片倒进刚才熬好的高汤碗中。盖上盖子蒸15分钟左右就可以了。

这时候咱们来准备一些香菜段和葱花,放入盆中。再倒入蒸鱼豉油。第六步起锅烧热油,油热后浇在香菜和葱花上激出香味,然后搅匀即可食用了。 用这种比较简单的方法来制作清蒸的鲅鱼片,口感特别嫩滑,而且一点腥味都没有呢!

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1.用盐给鱼肉抹上底味,加白胡椒粉(去腥增香用的)、鸡蛋清抓匀 腌制20分钟以上。

2.把葱姜蒜切成沫状待用;八角掰成小块儿待用。锅中放适量油,爆香上述配料,然后放入腌好的鱼块中火煎制。

3.烹入白醋或米醋和生抽后加盖焖5~7分钟,开锅之后转大火收汁即可,最后撒上香菜末出锅。这是做这个菜的一个小技巧。

4.烧煮时不用盖盖子,因为汤汁翻滚的时候会有部分营养成份流失到汤中,因此为了保持鱼肉的鲜嫩多汁,最好不盖锅盖。 大功告成!

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