苦瓜稀饭怎么做好吃法?

管思墉管思墉最佳答案最佳答案

准备食材: 苦瓜一条、大米适量、盐适量、酱油少许、葱花和香菜末少许。 制作步骤: 1,将苦瓜洗干净后去籽,然后切成小丁备用; 大米洗净之后泡半个小时以上(我一般是早上洗了泡着,晚上回家做)

2,锅中倒入适量清水,大火烧开之后加入少许食盐和油,然后将切好的苦瓜丁放进去焯一遍水(这样做出来的苦瓜不会那么绿,而且口感也会好些哦!)

3,起锅烧油,锅中倒入适量的油,放入葱花和香菜末爆香,然后再把沥干水分的苦瓜粒倒进去,翻炒均匀后加入适量的食用盐和生抽调味,便可出锅啦! 我一般会配着一碗米饭一起吃,这样一碗清淡养胃的苦瓜粥就搞定啦~ 如果你觉得这样的做法太简单了,不妨试一试我的独家秘制配方——煮之前在水里加入一小勺食用油和食用盐,这样煮出的苦瓜会更鲜嫩,颜色也不会发黑。

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