红薯种哪个好吃?

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现在种植的红薯主要分两类,一类是商品薯,以淀粉含量低于10%为特征;另一类是高淀粉薯,是以淀粉含量大于20%为特征。 那么,哪种红薯更适合做烤番薯呢?当然是高淀粉的红薯品种了。经过烘烤,淀粉颗粒会糊化变成可溶性糖,从而提高了烤番薯的口感和甜度。 而市面上常见的红薯,如苏薯八号、广点88等,都属于低淀粉薯。这些品种的淀粉含量一般低于9%,用来蒸、煮、炖、烤都不宜,更不适合油炸,因为油脂含量高,容易变质。而高淀粉薯的淀粉含量一般在13%以上,适合油炸,油煎等方法制作菜肴。 但是,现在种植的高淀粉红薯品种,大多口感偏酸乏味或者偏甜腻。那怎么挑选到好吃的地瓜?教你4招!

一闻。即闻气味,生地瓜含有糖苷,具有甜味,带有香味;如果已经煮熟,则有焦煳味。所以,有香味且熟透的地瓜才是好地瓜。

二看。即观察表面性状,好地瓜表皮光滑,颜色由外皮颜色深至里皮金黄色,说明成熟度较好,水分充足(注意,不要买外表特别红的地瓜,有可能在储存过程中发生了霉变)。

三敲。即轻轻敲打,好地瓜皮薄肉厚,有一定重量,手指轻叩会有空洞的声音;如果地瓜偏凉(常温下放2天)且不新鲜,手指轻叩则会发出闷声。

四切。即切开后看内部状态。好地瓜肉质细腻,水分充足,呈淡红色或者枣红色,纹理清晰;不好的地瓜,纤维粗,水分少,肉质粗糙,纹理杂乱且无规律。

除了挑到好的红薯,还要会洗、会削、会切。这样才最大程度保证烤出来的美味健康又安全哦~ 首先,洗干净很重要。由于大多数地瓜都生长在野外,带有一丝泥土气息的地瓜才新鲜自然,因此清洗的时候不必多费心思,用清水冲洗干净就可以了。但是如果感觉泥土气息过重,可用淘米水或者稀释过的盐水进行浸泡,再用清水冲洗。 其次,削皮的刀工也很重要。好的刀工可以保持红薯表面的完整,减少营养的流失。如果担心刀伤到手,可以用刮皮刀来刮去外皮。 最后,切的事情就交给厨房利器——刀片来完成吧。

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