蒜苔炒肉怎么做才好吃?
1. 准备食材:蒜苔一把、肉馅适量(最好是自己剁的),生抽、老抽、盐、糖、鸡精、香油、鸡蛋清一个。
2. 把大蒜剥去皮放在盘中待用;
3. 在碗中放入适量的生抽、老抽、食盐和白糖,再打入一个鸡蛋清用筷子搅匀备用;
4. 锅中注入油,待油温七成热时,放入葱花和姜末爆香,然后倒入沥干水分的蒜苔进行翻炒;
5. 当蒜苔表皮变得皱巴巴的时候,就加入适量的调汁,继续翻炒均匀;
6. 最后淋入少量的香油即可关火出锅了。 这样做出来的蒜苔炒肉片色泽鲜艳诱人,吃到嘴里也是香软可口、咸淡适中。
小贴士: ① 做蒜苔炒肉一定要控制好火候,火太大容易炒老;
② 给蒜苔焯水和过凉水是为了去除它的生味,让成品更入味;
③ 往调料汁里放鸡蛋清是为了让颜色更加亮泽。