紫菜干吃怎么好吃?
紫菜是一种海生藻类,紫红色; 晒干后可入药或作菜肴。 分为紫菜和海苔2种, 前者由紫菜加工制成,后者是由紫菜经烤制而后脱水分而成。 其味咸,性寒。归肺、肾经。 具有化痰软坚,清热利水,补肾养肠之功效。 多用于治疗甲状腺肿大、水肿、脚气等病症。
1.泡汤
准备适量紫菜、鸡蛋及调料。将紫菜放入碗中,打入鸡蛋,用筷子搅拌成糊状。锅中放油烧热后倒入调好的紫菜蛋液,边炒边搅,直至汤汁变浓稠,加盐调味即可。
2.包饺子
面粉加冷水调成面团待用。用沸水将食盐溶解成盐水备用。把新鲜紫菜用清水洗净沥干水,切成细末,拌入香油待用。用开水将面粉调成糊状,加入酱油、葱花、味精、麻油拌匀即成馅料。然后将馅料捏成饺子的形状,放入开水锅内煮熟即可。
3.煮汤
先用冷水浸泡紫菜半小时,再用小火慢炖,时间不要太久,否则营养会流失。然后根据个人口味调入调味品即可食用。
4.做蛋花
取一个空碗,打入两枚鸡蛋,用筷子打散。锅内烧开水,把水搅开,倒出,重复这一过程,直到清水变成半透明状为止。在锅内加入紫菜,再倒入刚刚搅开的鸡蛋液,迅速用筷子搅动,使其凝结成雪花状即可。
5.凉拌菜
用温水浸泡紫菜,浸泡至变软后将水分沥干,放入盘中,根据自己的喜好,加入葱丝、香菜段、盐、醋、酱油、鸡粉、胡椒粉、辣椒油、芝麻酱,搅拌均匀后即可食用。