整只鸡腿怎么炖好吃?

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【山药胡萝卜炖鸡腿】 准备食材:鸡腿500g、山药200g、胡萝卜1根、葱3段、姜3片、八角一枚、草果一粒、花椒十粒、干红辣椒四颗、料酒适量、盐适量、食用油适量。 制作过程: 第一步:锅中放入适量的清水,冷水下锅,加入料酒、葱段、姜片,水开后放入洗好的鸡腿,煮出血沫后捞出备用; 第二步:砂锅中放入适量清水,冷水下锅,加入焯好的鸡腿,大火烧开锅后撇去浮沫,转中火继续炖煮。 第三步:同时准备一个炒锅,锅中倒入食用油,油热后放入八角、草果、花椒和干红辣椒爆香,再倒入酱油调味上色,然后加入开水熬成鸡汤待用。 第四步:将山药去皮、洗净、切块,胡萝卜去皮、洗净、切成滚刀块,一并放入锅中,加盖小火焖40分钟,至山药熟透、汤汁浓白时,加入食盐调味,出锅盛入汤盆中即可食用了。 小提示: ①购买新鲜的鸡腿,最好选择鸡腿上带有鸡大腿的,这样处理起来比较方便。如果只有光溜溜的鸡翅尖或者鸡爪,可以将它们剁下、清洗干净后一起烹调。

②焯鸡腿的时候,水中可以加入适量料酒和姜片,既能去除腥味,又能使鸡肉更加鲜嫩。

③用砂锅来炖鸡汤是最完美的,如果用普通铁锅的话,最好把鸡腿皮朝下摆放,这样可以防止糊锅底。 ④加入泡发的木耳同炖也是不错的选择哦!

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