麻山药怎么炒着好吃?
我小时候在山西,对于山药的记忆就是炸着吃,用面粉和鸡蛋裹着炸成酥脆的块,再蘸点太原老陈醋,那味道别提多美了! 后来到了山东,发现这里的人对山药的吃法是清炒、凉拌、炖汤,偶尔也有像我们那里一样炸着吃的,不过比较少。
再后来来到云南,发现这里的山药吃法又是另一种风格了——炒吃。而且云南人炒山药是非常彻底的,会把山药洗干净去皮以后用刀剁得碎碎的,然后直接用油翻炒,放点盐调味就可以了! 我觉得山药最好吃的做法还是清炒,首先把山药削掉皮用清水冲洗干净;然后切成薄片待用;
锅烧热后倒油,油温上来之后放入切好的山药片,快速煸炒至软,加入少许食盐调匀就可以出锅了~ 这样做出来的山药清脆爽口,咸淡适中,是我最喜欢吃的一种做法之一。
另外提醒一下,由于山药中含有丰富的多糖,因此生山药或熟山药中都含有一定的生物酶,如果沾水过多或者清洗不干净,这些生物酶就会刺激皮肤,导致出现瘙痒等症状,所以切山药时一定记得戴上手套!