豆角炒土豆怎么炒?
豆角是我们日常餐桌上经常会吃到的蔬菜之一,它不仅价格实惠,而且滋味甘甜,更加重要的是营养价值非常高,是我们日常生活中非常不错的选择,对于这道家常菜来说,每个人的做法都不一样,下面我们一起来看看,豆角炒土豆怎么炒?
原料:土豆1个、豆角100克、蒜2瓣、生姜1小块、植物油10毫升、盐1小匙
操作:豆角洗干净切段。土豆削皮切块后浸泡在水里防止变色。蒜和姜切末备用。炒锅烧热,放入油,待油7成热的时候,放入土豆翻炒,炒至土豆变色,放入豆角,继续翻炒2分钟,加入适量盐,再翻炒1分钟,放入蒜和姜翻炒出香味,出锅。
扁豆炒土豆的做法:
1,扁豆择好洗干净,切成约2cm的小段。如果你买的是长豆角,那就不用切了,直接煮着吃就好。2,土豆削皮切成约1cm大小的块。3,鸡肉清洗干净切成条,加入料酒、胡椒粉、盐和蛋白质丰富的物质。4,切好的鲜土豆。5,准备一点蒜末和葱花。6,烧热锅,加入植物油,油热倒入蒜末爆香。7,倒入鸡丁翻炒至变色,然后再加入少许葡萄酒或啤酒炝锅。8,炒好的鸡丁铲起来,余油加热再倒入土豆块翻炒。9,土豆块变色后倒入扁豆。10,再加入炒好的鸡丁,一同翻炒。11,加入葱花即可出锅。