冬虫草功效煲什么汤?
冬瓜贝母煲猪肉
材料:北冬虫夏草6-12g(或冬虫夏草3-6g),南沙参30g,川贝母9g,蜜本冬瓜(即广东白瓤冬瓜,即外皮白色,内肉松软)1500g,鲜荷叶2张,蜜枣6枚,猪瘦肉500g,调味品适量。
做法:冬瓜洗净,切小方块;荷叶洗净切丝;蜜枣去核;猪瘦肉洗净切块。北冬虫夏草(或冬虫夏草)、南沙参、川贝母置沙锅内,加水适量,用文火煎汁,去渣取汁备用。将冬瓜块、荷叶丝、蜜枣、猪瘦肉,同置炖锅内,加清水适量用中火煲3-4小时,调入北冬虫夏草等中药煎汁,再煲10分钟,用调味品调味即可。
功效:健脾祛湿,化痰散结。适用于平素脾胃功能偏弱,痰湿偏盛者应用,症见神倦乏力,懒言少动,腹胀便溏,咳嗽咯痰清稀。
温馨提示:冬虫夏草不能一次性用大剂量,身体是很难吸收这么多营养的,一般冬天服用,每天5-7根足矣。吃冬虫夏草后出现脸部发热现象,这是冬虫夏草的上火反应。产生冬虫夏草上火的症状原因:一般情况下,冬虫夏草出现上火的症状,大多发生在素体偏热的人群。主要症状是出现内热,烦燥不安,失眠等不适现象。