苹果干有什么功效？
1、美容养颜
将晒干的苹果切片榨汁之后，加入适量的蜂蜜调拌均匀，每天早上喝一杯，不仅有助于增加皮肤的弹性和活力，消除皮肤的暗沉及老化斑，还美容养颜，对身体很有好处。
2、保护肠胃
经常吃苹果干有助于止泻止痛，对胃热不盛的消化不良，拉肚子有一定的治疗效果。而且苹果干还能够有效的促进肠道消化，其含有苹果酸，黄酮类等营养物质，有助于帮助消化，并且具有杀菌的作用，经常吃有助于保护肠胃健康。
3、减肥
经常吃苹果干有助于减少体内的胆固醇，降低血压，还有减肥美肤的作用，苹果干的热量和淀粉含量比较高，并且所含热量比较低，经常吃有助于增加饱腹感，减少热量的摄入，有助于减肥瘦身。
4、预防气管炎、咳嗽
经常吃苹果干对慢性气管炎，咳嗽有一定的止咳功效，而且苹果干含有解毒，瘦身美肤的元素，经常吃苹果干有助于软化血管，扩张血管，从而降低血管的血胆固醇，并且能够增强心肌的营养，保护心脏，降低患心血管疾病的风险。