茭白和秋葵怎么做好吃?

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1、准备材料 秋葵250g,盐适量,白糖3g,胡椒粉少许,生抽15ml,香醋15ml,辣椒油15ml,香油5ml。 (ps:喜欢吃辣的亲可以用剁辣椒或者红油,家里没有的也可以不加。)

2、把秋葵洗净,用淡盐水浸泡片刻后捞起沥干水分备用。

3、用刀在秋葵腹部划一圈,剥去外皮。

4、将处理好的秋葵放入沸水中焯熟,然后迅速倒入冷水中激凉,捞出控干水备用。

5、取小碗,放入生抽、香醋、白糖、胡椒粉调成味汁待用。 (这里说的胡椒粉是用胡椒粉代替食盐来调味,因为用盐的话会太咸~所以不要放太多哦!)

6、最后,将调好的味汁浇入秋葵中,淋上辣椒油和香油拌匀即可食用啦~

ps:吃的时候如果觉得太清淡,可以蘸点酱油或者香辣酱吃都挺好的~~

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