每种蜂蜜有什么作用是什么？
蜂蜜功效与作用，很多人都很喜欢吃也有不少人会用来美容或者治疗咳嗽，但是你是否真正了解过蜂蜜的功效与作用？是否真正科学合理地使用过蜂蜜呢？以下总结了蜂蜜的8大好处，一起学习下吧！
蜂蜜的功效与作用
蜂蜜美容
1、蜂蜜美容
蜂蜜具有较强的吸附性，易在表皮形成薄膜，保持皮肤湿润，使皮肤光滑细腻。另外，蜂蜜含有的酚类化合物和抗氧化成分能抑制细菌生长，消除皮肤炎和头皮屑，防止毛发枯黄，并可以防止色素沉淀、润泽头发，使头发光亮易梳，减少分叉。用法简便，用适量蜂蜜涂于面部、手部或洗发、浴头时，加入2～3匙蜂蜜，浸泡片刻后冲洗，长期使用，效果良好。还可以用5～10毫升蜂蜜加上5～10毫升甘油，加入适量冷开水(冬天可用温开水)，搅匀后储于瓶中，晚上睡前去彻底清洁后，用棉片从中浸透后敷于面部，15～20分钟后取下棉片，然后按摩脸部至干爽即可。
润肠通便
2、润肠通便
蜂蜜含有大量的有机酸、果酸类和黄酮类化合物，这些成分都具有很强的收敛作用，能有效缓解腹泻症状，而蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖极易被人体吸收，可以快速补充能量缓解病后体虚。蜂蜜中的单糖类物质易被人体直接吸收利用，能增强肠粘膜的渗透能力，使大便松软，从而起到润滑肠壁，促进排便的作用。此外，蜂蜜中还含有大量的酶类物质，能有效分解大便中的有害物质。饭前1小时泡水喝一杯蜂蜜，可以有效缓解便秘。