维生素D又称抗佝偻病维生素，它并非严格意义的维生素，仅在皮肤内具有类似类固醇的作用。它在动物脂肪中储存，鱼肝油中含量特别高。它的作用：一、促进肠粘膜对钙、磷的吸收，增进食欲，促进生长发育，强壮骨骼。二、参与细胞信息传递和蛋白质的合成，调节免疫功能。三、维持上皮细胞的正常生长和分化。
白糖是蔗糖的统称，是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜，经由提取、纯净后再精制而成的甜味原料。蔗糖是人们常用的调味制品，提供味觉享受，还含有大量的热能供人体生理活动利用。中医学认为，白糖具有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳的功效，可用于治疗脾胃虚弱、痰喘咳嗽、口干舌燥、咽喉肿痛、高热等病证。
作为一个新疆人，我可以很负责的说，真的不好吃…… 新疆的烤肉、拌饭里面是没有放孜然这个佐料的，放的是孜然粉或者孜然颗粒。在新疆，这两种东西是不分的，都是孜然粒或者孜然粉。放不放孜然，放多少，完全取决于做这道菜的人。有的人做的时候会放很多很多的孜然，吃到最后嘴里全是孜然的味道。
作为南方人，我可能回答不了这个问题 不过可以分享一下关于“鱼”的一些趣事 和家人一起看电视，电视里播放的是舌尖上的中国（我记得很清楚，是因为这节目里对鱼肉的描写让我很惊讶）。里面介绍云南的鱼肉做法，说是把鱼放在锅里清蒸，然后准备一盆酱汁，等鱼蒸好了放酱油、香菜调汁浇在鱼身上。
我小时候，每年能吃到一次茴香菜馅饺子就相当满足了，那次意味着春节的到来，因为妈妈要在春节前把一年中所有的荤菜都吃完，剩下的全是素馅包子、饺子，而我最爱的就是茴香鸡蛋馅的饺子了！ 茴香是华北地区常见的蔬菜之一，也叫茴香苗、小茴香、茴香籽等叫法。它具有特殊的香气，用来包饺子、炒蛋吃都是不错的选择。
东北人，小时候家里开小卖铺，所以能充分接触到各种酱料，包括辣椒油、豆鼓、豆瓣酱等等。 就我个人而言，觉得最好吃的酱是“蘸水”（这个蘸水的做法其实挺复杂的，这里就不赘述了）和“老咸菜豆腐乳”拌菜吃。
之前吃过一次榴莲披萨觉得很好吃，可是再想吃的时候已经找不到那个店了……于是就开始找新的榴莲披萨，毕竟那么好吃的披萨可不能轻易放过！ 于是终于被我找到了！这家是榴莲披萨自助的！随便吃！
小白菜，在蔬菜里算是比较讨喜的，清炒一下就很美味了，而且现在正是大量上市的时候 【食材】：小白菜500g、猪油100g、大蒜3瓣、盐2勺【做法】：第一步：准备一颗白菜，将外面的部分冲洗干净后切成段儿待用。
梅干菜的腌制方法 挑选干爽、色泽金黄的梅花干菜，以清水浸泡后洗净。然后将泡好的梅干菜挤净水份，放入锅中炒制一下。 在炒的过程中可加入一点白砂糖提味，味道会更好一些。 如果担心炒制的过程会浪费太多的时间与精力的话也可以直接购买已经炒熟了的梅干菜。
糖醋排骨是小朋友们最喜欢的菜了，其实做糖醋排骨也不是很难的哦！喜欢糖醋排骨的小朋友们不妨亲手做一次吧！糖醋排骨做起来是这样的：材料：排骨500g、葱姜蒜少许、糖6勺、醋3勺、料酒2勺、盐、酱油。