山楂中所含的脂肪酸，能促进脂肪、消化，减少胃管反流、胃食管反流症状。且山楂还可以增加胃内消化酶的含量，所含有的黄酮类和维生素c起辅助降压的作用，所以对心血管有一定保护作用。在饮食上，如果想要对胃部进行保健，还可以选择像萝卜、土豆、红薯等一些比较清淡且营养丰富的食物，对消化也有一定好处。
这个我很有发言权 本人是地地道道的山东人，我们那边喜欢吃煎鸡蛋、炒鸡蛋和荷包蛋，最家常的是煎鸡蛋、煮鸡蛋还有蒸鸡蛋羹了！ 但是现在工作在外地，只能自己解决吃饭问题了（好惨一男的）.... 我发现了一个新大陆，那就是烤鸡胗，好吃到爆！ 不过今天我要来分享一个非常好吃的做法——水煮荷包蛋！
我小时候特别爱吃炒蚕蛾，尤其是刚摘下来的嫩蚕蛾，我奶奶就会炒给我吃。现在自己也会做，但是好像吃的少了，不知道你说的蛾是不是这个哦～ 做法如下： 准备食材（可适量增添）：新鲜蚕蛾（或冻干蚕蛾）、黄瓜、蒜瓣、酱油、醋、油盐糖等。
先上图，这是去年做的蜜煎槐花，当时买了小半盆，全部都做成了蜜饯，放了一段时间已经吃完了，只能又买了一次。这次做的是生煎的，因为之前做过一次熟煎的，不太好吃，查了一下应该是火不够的原因导致外面熟了，里面还不够入味。 先说重点！一定要油大热的时候下锅！一定要油大热的时候下锅！一定要油高热的时候下锅！
食材： 虾酱2勺、鸡蛋3个、尖椒1个、葱适量、姜适量 步骤： 1.准备材料。 2.尖椒切丝，葱切段，姜切末。 3.鸡蛋打入碗中，加入盐打散备用。 4.锅中热油，倒入蛋液，定型后划炒至熟盛出。 5.油热后倒入葱姜爆香，再加一勺虾酱，炒出香味儿。6.倒入尖椒丝，翻炒至变色变软。
我做过一次，特别成功。是我在烘焙届最得意的一次作品。 首先你要准备面团，中筋面粉50克，白糖10克（这个量很神奇，决定了成败），泡打粉4克，鸡蛋清1个，牛奶80毫升左右。所有材料混合在一起，揉成面团。不要太用力去揉，以免出筋而失败。盖上保鲜膜，醒发30分钟左右。
1、准备材料，将木耳洗净泡发撕成小朵；胡萝卜削皮切块；青椒去蒂切块备用。 2、鸡杂切片用料酒腌制片刻去掉腥味；锅中烧热油，下姜片爆香，倒入鸡杂炒变色盛出待用;3、锅重新放油烧热，加入葱末和辣椒段炒香后放入胡萝卜翻炒至软，再加入黑木耳炒匀; 4、最后倒入炒好的鸡杂、青椒块大火翻炒均匀即可出锅！