原料：羊后腿、香菜末 配料：植物油，盐，孜然，辣椒面各适量操作过程：1.把羊肉用刀剁成小块儿，并用清水浸泡出血水；2.锅内放入足够的清水，加入羊肉和两勺生抽，少许老抽，食盐，八角，桂皮，香叶，小火炖一个小时左右；3.烤盘铺上锡纸，刷上一层植物油，排入炖好的羊肉块儿，入预热好的烤箱，
海带是一种营养价值极高的食材，含有丰富的钙、铁、锌等矿物质元素，同时还含有蛋白质和多种氨基酸，被人们称为“海藻之王”。 平时我们经常吃一些海带，做法也是多种多样，可以直接清炒，也可以煮汤喝，还可以腌制成咸菜来吃，每一种吃法都有着独特的风味，让人百吃不厌。那今天咱们就聊聊关于海带的吃法都有哪些吧！
楼主的问题，怎么做好吃，那我就从食材、锅底和蘸料这三个方面来回答一下。 食材：蔬菜肉类随意搭配就好。但要注意的是荤素比例要适当，一般来说，肉的比例要多于素，这样成本虽高，但味道才会更好。 除了蔬菜肉类这些主流食材外，还有两种特殊的食材，一种是鸭血，另外是豆腐皮（或千张）。
作为一个在湖南生活了二十多年的四川人，表示对这口味那可太熟悉了，我爷爷是四川南充人，年轻时支援大西北建设来到湖南常德，一辈子都喜欢做菜，最喜欢做的菜就是腊肉土豆煲。 以前家里养了一条狗，这条狗特别聪明，每次等到我爸下班的时候就能准确的找到他，然后摇着尾巴蹦蹦跳跳的冲着他回来。
我炖的土豆是软糯绵香，入口即化的 - 食材准备：新鲜五花肉500g、土豆2个（约300g）、葱姜适量、料酒1汤匙（15ml）、生抽2汤匙（30ml）老抽半汤匙（7.5ml）、白砂糖8g、八角一颗、桂皮一片、干辣椒4个；做法如下：1. 将五花肉切成麻将牌大小的块儿，用清水冲洗干净。
1.将萝卜切成小丁，葱蒜切末备用； 2.把切好的萝卜放在干净无水无油的器皿中，倒入米醋和白糖拌匀； 3.盖上盖子或保鲜膜，放进冰箱冷藏腌制24小时； 4.时间到后，打开盖子，用筷子夹出里面的萝卜，使汤汁清澈，颜色明亮； 5.调一碗糖醋汁：碗里放适量白糖、白醋（或陈醋）调和均匀； 6.锅中热油，
这简直是在侮辱“大列巴”！ 如果我猜的没错，题主说的应该是这种大列巴（请无视那个卖弄风情的促销女郎） 这种大列巴，其实是俄罗斯的一种传统面食。用黑麦（白面也可以）、盐、水制成的面包。因为颜色较深，类似咖啡渣的颜色，所以在西方被称为黑面包（Black bread）。
萝卜干，萝卜晒成半干之后，切块加盐腌制一天一夜之后挤掉水分，放太阳底下晒干就可以了 1.锅里热油，下肉末炒至变色后加入郫县豆瓣酱炒匀2.再下姜蒜末炒香、
睡眠不好的小伙伴看过来！ 睡觉是我们每天需要做的事情，可是有很多小伙伴都有睡眠问题，比如说失眠、早醒等等情况发生。如果有这样的情况出现，建议大家及时调整自己的饮食。因为有些食物是可以影响我们的睡眠质量的。 具体有什么需要注意的呢？一起来看下吧！