炖羊肉、鹅掌汤、排骨莲藕汤、排骨玉米萝卜汤，炖鸡汤，各种炖鱼都超级好吃啊~~推荐一个我特别喜欢也超好吃的炖法——酸汤肥牛～用这种办法做出来的酸菜鱼片也很赞的~ 先把切好的肥牛用少许盐、胡椒粉腌一下，
我小时候，我们那边流行吃辣咸菜（现在也流行）。做法很简单，就是把青菜晒成咸菜状，然后放在清水里浸泡，然后捞出来沥干水，拌上辣椒碎，盐，味精，拌匀之后装入容器内，盖上盖子密封，两天之后就可以吃了。 这种辣椒咸菜，特别受小孩子喜欢。我记得小时候，我奶奶经常做给我吃。
1、高纤维类，包括豆类、燕麦、杂粮等； 2、新鲜的蔬菜和水果； 3、低糖类蔬菜水果，如黄瓜、西红柿、芹菜、豆芽、菠菜等； 4、富含蛋白质的食物，如鸡蛋清、鱼肉、鸡蛋白等； 5、含优质蛋白的乳制品，如酸奶、奶酪等。 其实要想知道自己每天摄取的热量是否足够，最简单的方法就是测量自己的基础代谢率。
首先，要选新鲜的虾，尽量选活的，如果买不来活的，必须保证是刚死的(死的时间不超过2个小时)，这样才能做出好的酱汁，味道才够浓郁； 第二，要选择小龙虾中较大的那种，这种小龙虾肉质比较饱满，吃起来比较鲜、香； 第三，一定要清洗干净，特别是胃的部分（黑色部分）要用剪刀剪干净，因为那里是龙虾消化食物的地方，
蘑菇的鲜味是很特别的，用一般的食材是无法替代的。但是人们常常对鲜味的认识只停留在“鲜”的味道上，其实“鲜”的味道是最难捕捉的一种味道。通常我们吃到不新鲜的食材时，会说这个菜好“腥”啊！但其实腥味是肉类食物特有的一种味道，是由动物性蛋白质分解而产生的气味，如螃蟹含有异臭蛋白，鲤鱼具有土腥味等。
2800字原创超长干货预警！！！ 什么是好喝的粥？我做的粥好喝吗？ 用简单的方法，做出好吃的米饭，是我一直在研究的事情。 我曾经因为做粥，而连续三天早上五点起床，直到天亮才把当天的食材做完（我是开粥铺的，必须保证一天卖多少，就得备多少原料，不可以留到第二天）。
1、把葱切成段，姜切片，蒜切末备用；2、将豆腐切成两厘米见方的小块，放入沸水中煮一下，去除豆腥味，然后捞出控干待用；3、炒锅上火，加少许色拉油烧热，加入葱花、姜片煸香，倒入高汤煮开，放入豆腐、冬瓜、精盐、味精和胡椒粉，待汤再次烧沸时转中火焖8分钟，最后用水淀粉勾芡撒上蒜末即可出锅装盘。
我家乡的米豆腐可是上过央视的，曾经因为卖得好，供不应求，还上过当地报纸。 【原料】大米300g、清水1500ml、青菜两颗、盐适量 【制作方法】1.先把大米洗干净，浸水2个小时以上（我一般头天晚上泡上，第二天做）； 2.把米捞起来，用滤网过滤掉水分，放进电饭煲或者高压锅，加入没过米的水量，
1. 首先声明，个人比较喜欢吃重庆小面。不过也去过成都、武汉等许多地方吃过当地的小面，觉得还都挺不错。2. 关于题主问的“为什么感觉被吹得很厉害”这个问题其实还是因为地域黑吧。就像很多人都说北京烤鸭不如广州烤鸭一样的原因，只不过一个是因为地域黑，而另一个就是口味不同了。
280赞了，谢谢大家！我再放一个我做过最好吃的玛沙克（可能是最简单的） 先上个成品图 在泰国的时候最喜欢吃的就是玛沙克，回来一直找不到合适的方法做，终于在这个暑假实现了！