五花肉怎么炒好吃?

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先简单说一下,我家炒肉一般是不放蒜的,所以没有放。 食材:里脊肉200g、大葱一根、洋葱一个、青椒两个。(肉的话,我比较喜欢里脊肉和牛霖,里脊肉比较瘦,但是肉质比较紧实。牛霖就是牛腿上的肉,有点肥的那种,做出来味道会更好) 调味汁:料酒一汤勺、白糖一勺半、生抽两勺、老抽半勺、蚝油一勺、淀粉一勺、清水适量。 腌制肉:将调味汁全部加入肉中搅匀后,再倒入一大勺蛋清搅拌均匀,最后倒入少许食用油锁住水分,静置30分钟。

1.葱切丝,青椒切块,洋葱切圈备用;

2.热锅凉油,放入腌好的肉片炒散变色后立即捞出;

3.锅中留底油,下葱丝炝锅,再放入洋葱翻炒均匀;

4.放入青椒炒至断生;

5.倒入肉片快速翻炒,加入一勺糖提鲜并上色,出锅前加入一勺鸡精即可~ 小窍门:

1、在肉中加入少量淀粉可以使肉质更嫩些,且不易变老哟!

2、炒肉时油温不要太低,否则肉容易粘锅糊掉。

3、炒肉片时最好快下锅,等变色就马上盛出,这样能保留住嫩滑的口感哦!

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优质答主

我是用烤箱做的,其实平底锅也可以 先腌制1小时左右(我一般晚上做) 用叉子叉一下表面有没有粘上东西,有的话用刀刮干净 烤盘铺油纸或者锡纸防粘

2、把切好的肉放在烤网上,下面垫个盘子接油

3、刷上酱料和蜂蜜,再撒一把花生碎 我用的是烧烤粉+酱油+黑胡椒+糖+辣椒面混合拌成料汁的

4、预热烤箱,上下火200度左右 没有烤箱就放锅里大火快炒啦!

5、小火焖8分钟左右至熟后开盖翻匀即可出锅

6、趁热吃哦~~~特别香,而且一点都不会腻呢!

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