人参怎么做好吃?

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【鲜参鸡汤】 原料:童子鸡1只(约750g)、长白山鲜参1根、枸杞少许. 调料:大葱2段、姜4片、料酒2大匙、盐适量. 做法: 1. 将童子鸡洗净,斩去头、翅尖和脚爪,再剁成大块;鲜人参洗净备用; 2. 葱切段、姜切片备用; 3. 锅中倒入清水,大火烧沸后将鸡肉放入锅中,焯至颜色变白,捞出用清水冲净并沥干水分; 4. 把汆烫过的鸡肉放入砂煲中,倒入清水没过大半鸡翅鸡块处,放入葱段、姜片、料酒和鲜人参,加盖小火煲2小时; 5. 最后加盐调味,撒入枸杞即可。 小贴示: 1. 为保持营养不流失,此菜不需要放味精等增鲜的调味料哦~ 2. 因为加了鲜人参的原因,此汤偏温补,所以不建议常喝。但如果平时怕冷体寒的朋友,就可以多食用些啦! 【人参炖鸡】 材料:土鸡一只(或者公鸡) 人参五钱 黄芪五钱 当归三钱 红枣十个

制作方法:先将宰杀后的土鸡切块飞水去掉血末,然后加入其他药材、清水一起放到电压力锅中按“炖汤”键即可。 如果用公鸡则无需飞水。

说明:这个炖鸡汤的方子是我在北京工作时的一个同事给我的,据说当年她来的时候是带了一个小包袱来的,里面除了换洗衣物之外就是这些东西了,后来发现果然很有道理!在办公室的时候经常做来吃,效果不错而且非常方便,值得推荐一下!

PS:因为人参比较贵,所以一般人都不会一次性买很多,这样每次想吃的时候就要找东西把它们炖了,很麻烦的哈! 下面介绍两种不用炖也可以吃的吃法: 方法一:将新鲜的人参切成薄丁状,然后将切好的丁和人参叶一起拌着白糖吃就可以了——注意不要放糖精或者红糖喔~~ 方法二:将新鲜的人参切成薄片状,然后再加入适量的冰糖蒸熟即可直接服用——这个方法最适合小孩子吃了

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参鸡汤 把切好的嫩姜,当归和党参放锅里熬汤。在快好的时候放进一只鸡蛋,打蛋花。然后加入泡好的高丽(或者叫元参),再小火炖一会儿。最后加少许盐,味精,香油调味儿就好了~ 据说这是最营养的做法啦~~嘿嘿……

1. 人参蒸乳鸽 用人参、鸽子肉放在一起蒸熟食用

2. 人参核桃粥 大米与人参同煮成粥 再放入核桃仁一起食用

3. 小人参炒猪肝 用新鲜的小人参与切片的猪腰一起爆炒食用

4. 人参糯米粥 用糯米和人参煎水取汁,再加红糖适量,共煮成粥服食

5. 人参莲肉粥 先用清水浸白莲肉至软,再去皮剔骨,然后将莲肉、人参(或太子参)研粉和糯米煮粥食用

6. 人参炖猪蹄 以猪蹄为主要原料,加人参炖熟后食肉饮汤

7. 人参茶 用开水冲泡人参,代茶饮;亦可以切成薄片,放在饭上煮熟了吃,有补气生津之效,适用于脾胃虚弱,倦怠无力,食欲不振的人服用

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