虾皮蛋汤怎么做好吃?
虾皮,又名海米、金钩。是一种用淡菜处理的干制品。其风味独特,营养丰富,是深受人们喜爱的食品之一。 虾皮的药用价值也十分高。中医理论认为,虾皮味甘咸,性温;归肺、肾经;具有补肾壮阳,健胃消食,止咳化痰的功效;《本草纲目》载,能健脾和胃,补阴水,通肾消积滞,调大肠。 对肾虚阳衰,精少阳痿,小便频数,水肿胀满,脚气浮肿,胃脘痞满,不思饮食者有显着疗效。 下面介绍一个简便易行的食疗方—虾皮蛋汤。
原料:虾皮100g,鸡蛋2个。
制作:将虾皮用清水浸泡30分钟以上,再把鸡蛋打入碗中搅散备用。锅中放适量水煮沸后加入泡好的虾皮,再煮约5分钟。然后加入打散的蛋液,边煮边搅拌,煮至熟烂即成。
这款汤品对于老年性哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等症有较好疗效。经常服用,可起到增强身体抵御风寒的能力,减少疾病的发作机会。 需要注意的是,患有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎以及胃肠道疾病的人应少吃或不吃。因为虾皮含有较高含量的异尖线虫和副溶血性弧菌等。这两种细菌如果大量侵入人体,容易引起中毒症状,如呕吐、头晕、腹泻、发烧等。这类人在食用虾皮前,可用清水或醋浸泡清洗,这样能基本清除里面的有害微生物。