怎么蒸山药好吃?

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1、准备一根山药,削皮后洗净切成段 2、锅中水开后放入山药,蒸熟即可(筷子可以轻松插入)

3、拿出蒸熟的山药,放入碗中,并倒入酸奶 4、拿一勺白砂糖,溶解后加入炒熟的黑芝麻,与山药搅拌均匀 5、放到模子中,上锅大火蒸十五分钟 6、最后拿出烤盘,上面铺锡纸,把山药放上去,烤箱预热五分钟后放入,180度烤20分钟即可

注意事项 *如果没有模具,可以直接装入容器中进烤箱。

*每个烤箱的脾气都不一样,需要灵活调整温度和时间。

*最后出炉的山药已经软软的了,像豆腐一样,很好吃哦~ 小技巧 在拌入酸奶之前,先倒入适量蜂蜜拌匀再蒸,这样能保证蒸出来的山药更香甜软糯。喜欢甜味重的可以多倒一些蜂蜜。 还可以在蒸好的山药里拌入牛奶和奶油,同样是香软甜蜜。

另外,用微波炉也是可以做这道小点心的,具体的操作方法是:先用高火微波3分钟左右,取出,搅拌一下,再继续微5-7分钟,取出,撒上适量白糖,用勺子背压平表面,继续放进微波炉高火加热7-9分钟就可以了。

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蒸熟的山药味道是清甜的,而且营养价值高,吃蒸熟的山药对人的身体是很好的,下面我们说说怎么蒸山药。

1、首先说说蒸山药需要的食材:山药、白糖、醋,山药的话自己选择喜欢的品种就好了。

2、蒸山药的具体做法:山药洗干净,用刨皮器去掉表皮,山药的汁液中含有皂角素,能刺入皮肤毛细血管,所以有痒痛的感觉,用刨丝器去除就不用直接接触山药了,这样就可以很好的避免山药的汁液接触皮肤,造成不适感。去皮后的山药,放入加了醋的水中浸泡片刻,这样可以防止山药变黑。将泡好的山药放入蒸盘中,盖上保鲜膜,水开后大火蒸10分钟左右。蒸熟后的山药盛出,倒少许陈醋,加适量白糖即可食用。

如果蒸的整个山药,冷却后比较好剥皮,或者可以象剥玉米一样,只剥去部分皮,从顶部开始往下剥,可以边剥边吃。切片蒸的山药可以直接加佐料食用。

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