鱼元怎么做好吃?

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鱼丸是福建泉州的特色美食,和鱼汤一样闻名遐迩。 不过要说鱼丸怎么做最好吃这个问题,那可真是难倒我了! 因为我吃过很多地方的鱼丸,而且都是很好吃的~所以很难客观评价哪个才是No.1啦^_^ 不过可以和大家分享几个制作鱼丸的小技巧。

①鱼丸好不好吃关键在鱼肉的品质

优质的鱼丸用料当然要用优质的鱼肉咯~我们选择鱼肉有两个标准,一是新鲜,二是鱼肉富含肌肉组织。 因为鱼类体内富含肌纤维的鱼肉部分其实是比较少的,而大部分是含胶状物的白肉(如鳕鱼)或者纤维组织较细腻的鱼肉(如鳗鱼)。这样的鱼肉做成的鱼丸口感才会嫩滑 Q弹。

②掌握好打浆的粗细度,过粗会散,过细不够Q

打好蛋液后我们要通过过滤把鸡蛋中的杂质滤掉。这一步很关键哦,如果鸡蛋有打碎,过滤的时候小心别被筷子搅碎。 通常来说,经过这样处理后的蛋液都会变得细腻、顺滑一些。然后我们将其倒回锅中,加葱花、少许盐调味,开始煮制。 待鸡蛋完全凝固即可关火出锅。 这时候的鱼丸看起来就像一颗颗小丸子一样啦~

③小火煮制,大火容易糊底

将做好的鱼丸下锅用小火煮熟,期间要注意锅底不要烧焦。为了防粘底我们可以稍微滴入几滴油。(不喜欢吃油的可以用硅胶布代替油擦蘸水)

④点凉水,鱼丸更筋道

在鱼丸快要熟的时候我们可以适量加入一些凉水,这样蒸出来的鱼丸会更筋道爽滑。但是千万不能加多,否则就会影响口感。

⑤添加配料,风味更佳

做好了鱼丸我们还可以根据口味适当添加食材进行烹饪,使味道更加丰富。比如我在里面加入了萝卜干末、葱花和酱油搅拌后蒸出来的鱼丸就会带着淡淡的酱香气息。

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鱼元,应该是比较具有江苏地区(江苏南京)特色的食物。很多外地朋友到南京来,除了品尝鸭血粉丝汤、盐水鸭、小笼包等,鱼元也是必吃不可的呢~~ 鱼元,一般的做法,是做成“鱼元汤”。 鱼肉、猪肉、荠菜泥等做馅,用红薯粉、面粉做皮。

当然,也有采用鱼肉绞碎、加红薯粉(或面粉)和馅,用筷子刮成圆形下油锅炸制成鱼元,味道各有特色哦~~

鱼元的具体做法:

原料:鲜鱼肉500克,净肥瘦猪肉75克,水发香菇75克,熟火腿、水发冬笋各25克,韭菜25克,鸡蛋1个,精盐、味精各3克,胡椒粉、葱末、姜末各少许,淀粉25克,面粉200克,芝麻油、熟猪油各50克。

做法:

1.将鱼肉(选用鲜活胖头鱼)去骨洗净,先斜刀片,再直刀切,用刀反复斩剁使鱼茸细腻。肥瘦猪肉、香菇、冬笋、熟火腿、韭菜分别洗净后切成碎末。用鸡蛋半个(半个蛋液待用)和淀粉调馅。

2.将切碎的猪肉末和各种配料放在一起,加入盐、味精、胡椒粉、葱末、姜末、芝麻油和另一半蛋清,拌匀成馅,再同鱼茸、面粉一起用力摔6~8次,使馅心黏稠有劲,挤得成型,最后加入熟猪油和100克冷水调匀。

3.在锅内加入水烧沸,用手将馅心挤成直径5厘米的鱼圆。挤的方法是:左手把馅捏成碗形,盛上馅心,再把馅心挤进右手虎口,轻轻挤出圆形,从手指缝中溜入沸水锅内,煮熟后捞出放在汤盆中,加入熟猪油、精盐、味精、冬鲜汤、胡椒粉、葱末即可。

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