麻油怎么做好吃?
【葱油拌面】,一碗清爽开胃的葱油拌面下肚,暑气全消; 【黄瓜丝鸡蛋凉粉】,清凉爽滑,丝丝酸甜; 【花生碎山药羹】,养胃清肠、滋补益气的好东西~ 【三丝春卷】,薄皮包着丰富的馅料,酥脆爽口!
1. 准备材料。 (图片可点击放大)
2. 开始炒菜啦~ 1)将香葱洗净后,切成葱花备用。
2)锅内倒油烧热后,放入葱段爆香。
3)倒入切好的麻椒和红辣椒炒香。
4)把调好的料汁倒进去,小火煮5分钟左右,让香味完全释放出来。
5)最后把葱花放进去,拌匀就可以出锅了。 一道好吃的麻油酱做好了! 趁热把酱汁淋在食材上,用筷子搅匀就可以开吃啦~(≧▽≦)~ 这道酱汁适用于所有凉拌菜,简单易学,快动手做一做吧~~ 小贴士: 1)做麻油酱,一定要用烧热的油浇到调料上,这样的做法才叫“泼”,这样才能充分发挥出各种香料的香味哦。
2)因为香料的味都是入油的,所以第一次做的麻油酱会比较香,后面再做就不太入味了,建议一次多做点,用来拌面、拌菜都超级棒! 小贴士:花生仁浸泡过夜后可以更好地软化芯部,容易炒熟而且也更入味儿。
麻油炒鸡蛋
鸡蛋4只,小葱1棵,精盐、麻油适量。鸡蛋打入碗内,加少许水、盐调匀,小葱洗净,切细。炒锅烧热,倒入15克麻油,烧七成熟时倒入拌好的鸡蛋,炒熟,加入少许盐,起锅前撒上葱花,再略炒几下出锅即成。
功效:养血润燥,清肠热。适用于老年体质虚弱、大便不畅、痔疮及手术后患者。
麻油拌豆腐
豆腐250克,柿饼20克。白糖少许,麻油10克。豆腐压烂,柿饼绞泥,同放碗里,加入白糖、麻油调拌即成。
功效:清热、生津、润肠。适用于老年人热病口渴、身体消瘦、大便秘结症状。
麻油拌菠菜
菠菜500克,盐适量。将菠菜去根洗净,切成5厘米长的段;锅内放入沸水,加入菠菜,放入少许盐,焯透捞出,压干水分,放入盘内,把麻油烧开,淋在菠菜上,拌匀即成。
功效:滑肠通便,解毒止血,利五脏。适用于各种便秘、肠热便血、痢疾、便血、周身浮肿等。
麻油拌芹菜
芹菜800克。麻油25克,精盐、味精适量。芹菜去叶,削根洗净,放入开水锅中焯透后捞入冷水中投凉,捞出,沥干水分,切成1.8-2.4厘米长的段,放入盘内,加入麻油、精盐、味精搅拌均匀即成。
功效:清热平肝,凉血止血,润肠通便。适宜于慢性胃炎、大便秘结、便血者食之。