胃不好桃子好吃吗？
桃子的营养价值 1.含铁量高：每百克桃子所含的铁量为3.7毫克，居水果之首。铁是人体必需的微量元素之一，缺乏可能导致缺铁性贫血等。 2.含钾量高：每百克桃子含有1460毫克的钾元素，相当于苹果的8倍、西瓜的7倍；大量出汗可引起低血钾，出现疲倦、头晕、恶心等症状，适当吃些桃子有利于纠正低钾现象。
3.维生素B含量丰富：每百克桃子中含有57微克维生素B，有助于改善消化功能，维持人体正常运转。 4.含胡萝卜素较多：为胡萝卜素的1/6，而胡萝卜素有“天然抗氧化食物”之称，能够清除体内自由基，预防慢性炎症的发生，还能润泽皮肤。所以，多吃桃子也有助美容。 5.富含膳食纤维：桃子中含有丰富的果胶和纤维素，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。
6.含硒量较高：每百克桃子中含硒9.25微克，硒是重要的矿物质营养素，通过抗应激反应，增强免疫功能，有防癌抗癌作用。 注意事项 1.不要吃未成熟的桃子。
2.不要过量食用桃子。
3.糖尿病患者不宜多吃桃子（尤其是鲜桃）。
4.孕妇最好少吃桃子。