油甘怎么弄好吃?
我吃过一种特别好吃的油甘,是我一个朋友做的,他是个厨师,他那儿的油甘做法很独特,下面我分享一下他的做法。 首先将油甘用淡盐水浸泡后(这样可以去掉表面的杂质和虫卵)再用流动的水冲洗干净,然后用刀切去果蒂部,再改刀切成片状备用;
1、锅中倒入适量清水烧开,加入少许食盐调匀,放入油甘片焯烫片刻,捞出用清水冲洗一遍备用;
2、取一空碗,放入白糖、生抽、香醋、辣椒油调成蘸料汁,这道菜的灵魂就在这蘸料中了。
3、炒锅烧热倒油,油温六七成热时下入姜末爆香,然后下人切好的蒜瓣,爆出香味后倒入焯好的油甘翻炒片刻,最后淋上调好的蘸料汁翻匀即可装盘食用了。
这样一道酸甜可口、咸鲜醒目的油甘就制作完成了,你学会了吗?这样做出来的油甘颜色碧绿、口感脆嫩、味道甘甜且带有一丝的辛辣味,绝对让你吃到嘴里回味无穷!
材料:
泰国青木瓜1个、南姜1块(10克)、小米辣1只、柠檬汁(汁15毫升)、青柠叶(2片)、红葱头2只、虾酱1茶匙(5克)、鱼露2茶匙(10ml)、糖1茶匙(5克)、橄榄油1茶匙(5ml)、盐少许。
做法:
1、青木瓜去皮,用刨丝器将青木瓜刨成细丝;
2、青柠叶切丝、红葱头切丝、南姜磨成蓉、小米辣切粒备用;
3、将青木瓜丝放入大些的容器里,加入青柠叶丝、红葱头丝、南姜蓉、小米辣粒和盐抓匀,静置1小时左右;
4、将腌过的青木瓜用手反复抓20分钟左右,直到青木瓜出水变软,将青木瓜沥干水分,重新放入干净的容器中,加入柠檬汁、虾酱、鱼露、糖和橄榄油抓匀后,盖上保鲜膜冷藏半小时即可食用。
提示:
1、青木瓜不用擦丝也可以制作成马来海南酸辣木瓜沙拉,取其7-8厘米直径的正中心部位横切片,再去其瓜瓢然后切丝。这样制作出来的成品更加美观。
2、此菜对用料要求不高,请根据自己的实际条件来选择。
3、如果手边实在没有那么多特别食材,可以只用南姜、红葱头或者紫苏叶等做配料,加入虾酱后即可制成风味独特、酸辣适口的沙拉。