腊肉瓠子怎么做好吃?

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1.将腊肉煮熟(可放些辣椒、花椒),取出晾凉后切薄片; 2.锅烧热放油,放入切好的腊肉片和葱姜末一起炒出香味儿; 3.倒入切好的瓠子丁,加入适量盐、生抽、老抽调味儿,翻炒片刻后即可出锅装盘。 有喜欢辣味儿的可加点儿干辣椒或剁辣椒同炒。

小贴士: 1、选择新鲜瓠子,注意要外皮光滑,颜色鲜亮。

2、在清洗瓠子时,注意不要把瓠籽弄丢了哦!有了瓠籽,这道菜才算成功啦~

3、没有熟的瓠子含有较多硝酸盐类,是不宜多吃的哦~一定要等腊肉熟透了再下锅炒制哈~~

肖橘蕾肖橘蕾优质答主

腊肉瓠子是一道菜,制作原料有腊肉、瓠子、干辣椒等。腊肉营养丰富,具有开胃助消化等功效。常吃腊肉不仅可增进食欲,助消化,而且还可起到养生保健作用。下面给大家分享腊肉瓠子的家常做法:

腊肉瓠子食材:腊肉、瓠子、干辣椒、大蒜、生姜。做法:腊肉提前用开水浸泡十分钟洗净后,切成薄片备用。瓠子洗净去皮后,同样切薄片。干辣椒切好、生姜切片备用。锅中不用放油,直接放入腊肉爆炒出油,然后盛出多余的油,留少许的底油放入干辣椒炒至变色。再下少许的花椒、生姜、大蒜炒出香味。放入瓠子翻炒一分钟左右。然后大火加入少许白开水焖煮,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉调味再焖煮五分钟即可。

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