太平蛋怎么煮好吃?
这个“太平蛋”也叫作“太阳蛋”“流黄蛋”或者“半熟鸡蛋” 主要指的是蛋黄没有完全凝结的蒸蛋或者水煮蛋。 因为鸡蛋在孵化的时候,里面已经形成了卵黄囊、胚胎和胎盘,只不过它们很小,会移动,所以从外面看不见。
如果这个时候把鸡蛋打开,就可以看见半透明状的液体(也就是流动的蛋黄)以及白色的小点(即未形成的蛋壳)。 如果把蛋液倒出来,做成蒸蛋或者水煮蛋,就是现在的“太平蛋”。 虽然名字不好听,长得也不好看,但它可是非常营养健康的食品呢! 而且做法也超级简单——
1.先把碟子放在开水锅里,隔水蒸5分钟左右;
2.接着打散鸡蛋,加入少许盐后充分搅匀;
3.最后把蛋液倒进碟子里,进锅蒸熟即可。 为了好看,还可以在蒸蛋时,滴几滴香油。
当然,如果你想吃流黄一点的,可以在搅拌蛋液时,少加一点清水。但要注意,千万不要加水太多,不然成不了型,就变成蛋花汤了…… 另外要注意的是,有些人会对蛋白过敏,如果在制作过程中闻到臭味,或者吃完之后肚子不舒服,就要怀疑是不是对蛋白质敏感引起的,下次就不要再吃此类食物了哦~