好吃的鸡怎么煮?
煮是粤菜常用的烹调方法,特点是原汁原味,鲜嫩清淡。下面推荐几道用煮法做成的粤菜: 1、白灼虾 原料:鲜虾500克。 调料:葱花适量。 白灼虾的做法很简单,就是在清水里放适量食盐和植物油,把鲜虾放进去煮熟就可以了。这样做出的虾仁能最大限度保持其营养成分不流失。
2、清汤浸猪肚 原料:新鲜猪肚1个(约750克),白菜400克。 佐料:生姜3~4片,花生油1汤匙,盐、生抽各适量。 清汤浸猪肚的做法与“白汁”类似,都是在锅中放适量清水,加入清洗干净的猪肚炖熟后打去表面油花,然后将清洗干净的大白菜放入其中,最后按个人口味调入盐、生抽等调味料拌匀即可食用。
3、花生鱼皮汤 原料:花生200克,鱼尾一条(约600克),猪骨400克。 调料:食盐适量。 做法:以上食材洗净后同放进瓦煲内,加清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便成。
4、淮山芡实排骨汤 原料:淮山药500克,芡实50克,排骨250克。 做法:将上述食材洗净一同放进瓦煲内,加清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸再转为文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此汤清热祛湿,补脾健胃,特别适合湿热体质者饮用。