胡萝卜和虾仁相克吗?
胡萝ト和虾都不属于易发物的,可以同食。
1.不能和胡萝卜一起吃的食物 胡萝卜虽然好,但和下面的食物可千万别一起吃!会中毒的! 白酒 多吃胡萝卜会影响肝脏功能,更会对肾脏造成一定负担;而酒精则会加重肝脏的负担,所以两者最好不要同时食用,更不要饮用含有酒精的饮料。 辣椒 胡萝卜素是脂溶性维生素,只有溶解在油脂中才能被人体吸收利用。而辣味则能刺激消化道分泌消化液,可见,胡萝卜和辣椒搭配吃不仅不会营养互补,还会影响食欲、降低营养价值。 黄瓜 黄瓜中含有丰富的营养元素,特别是维生素和膳食纤维含量比较丰富,适当吃些对身体大有好处。不过,要注意的是,千万不要和胡萝卜一起吃。因为胡萝卜中含有抗坏血酸分解酶,会破坏黄瓜中的维生素C;而且,如果摄入过多的维生素C,还会引起肠胃不适。建议大家在饮食上要注意荤素搭配,不要挑食偏食。
2.不能吃胡萝卜的人 有胃肠疾病或消化功能较弱的人群,比如患有胃溃疡、胃炎或者十二指肠炎的患者; 正处于生长发育阶段的儿童及青少年; 月经期女性以及孕妇等,也不宜进食胡萝卜。 不爱吃饭的小朋友,可以在熬粥的过程中,加入一些胡萝卜。这样不仅能增添食物色彩,更能增加营养物质,有利于小朋友健康发育。