紫苏可以治疗什么功效？
作为中药使用的紫苏，它的功效就远远不止解鱼毒这么简单，在中医上，紫苏子是苏子的成熟种子，味甘，性温，归肺、脾经。具有降气止咳平喘，消食宽胀，理气安胎的功效，主要治疗伤风感冒、咳嗽痰多、气喘、胸闷腹胀、饮食积滞、胸腹胀闷、流产、产妇出血过多等病症。
中医专家认为，食疗对呼吸道疾病有一定疗效，如果是单一药物疗效更好，如紫菀对咳嗽善治，款冬花对支气管肺炎有良效，但是疾病的发生极其复杂，而且存在个体差异，不运用其他药物治疗，而完全依赖食疗是不可取的，这仅给患者一种参考。
冬季呼吸道感染比较多，由于有些人对呼吸道内有害菌浓度有自洁作用，再加上气道反应性增高，所以，咳嗽不一定都有痰。痰黏稠，咳不出来时，可以喝些罗汉果茶，它有清热、润肺、止咳的作用，日常饮用对呼吸道的保护有一定效果。罗汉果比较适于内热损伤呼吸道而出现咳嗽、痰多、咽痛、声带疲乏而无脓痰的患者，对受凉感冒咳嗽、支气管炎痰色的白痰或淡黄的痰有化痰止咳的作用。痰湿咳嗽不宜饮用，以免黏腻碍胃，使痰难以咯出。
痰多咳不出来的患者可以按照5.5.2的比例调配罗汉果茶。罗汉果十分珍贵，好的罗汉果干品售价每克达15万元以上，建议患者购买鲜果自榨，不失其药用价值和功效。
平时可以多吃些梨，因为中医上讲梨者生者，可以化痰止咳、清热解毒。
特别是川贝雪梨润肺汤，用雪梨1只洗净，削皮切开，去核，放入川贝末6克，然后将雪梨放入碗中，加入冰糖20克、清水适量，隔水炖服，每日一次，连服3-5日。对于肺热咳嗽以及肺结核咳嗽者尤为适宜。
平时多喝热茶有助于润肺，建议多饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶香味浓郁，药用功效是好原料，玫瑰味甘、辛、平、微涩，归肝、脾、肾经。具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛等功效。
用于肺病、肝病、尿路感染、经期胀痛、乳痈初起等。特别适合月经不调，或经前乳房胀痛者服用。玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。