云南茯苓有什么功效？
中医认为中药茯苓具备补益心脾，安神定志的功效。其含有茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、甲基吡嗪、脂肪、茯苓酸、铁、钾等成分。云南茯苓，是茯苓中最好的，在茯苓中，福建的茯神，四川的松茯神，安徽的云茯神最好，云南的茯神木又比这三种好。
茯苓在中药里面，历来被誉为是中药的“八珍”之一，其味甘淡、性平，入肾、心、脾三经。它既可以补益心脾，又可以养心安神，具有滋阴安神的功效，可以用来调理失眠、心悸等神经衰弱的症状。其药性平和，有补脾肾和燥湿的作用，对于痰湿入体引起的肢体困重、水肿尿少、痰饮头晕等不适的症状很有疗效。茯苓具有很好的利尿祛湿的作用，对于小便不利、水肿、痰饮等有较好疗效。
茯苓的食用方法很多，可以直接煮水后服用，可以煲汤、煮粥、炖肉等一起食用。值得注意的是，茯苓虽然有较好的祛湿健脾的作用，但不适合肾虚的患者。还有茯苓是利湿药，有尿频现象或者有尿频隐患的人也不适合过多食用茯苓。